jedzenie

Dietetyk – czy warto skorzystać z usług dietetyka?

Dietetycy są ekspertami w zakresie żywienia i zdrowych nawyków odżywiania. Posiadają wiedzę i umiejętności, które zapewniają pacjentom właściwe informacje na temat tego, co i jak jeść, aby czuć się dobrze we własnym ciele. Mogą również pomóc w osiągnięciu celów związanych z odchudzaniem. Istnieje wiele powodów, dla których ludzie szukają porady dietetyka: chcą schudnąć, chcą poprawić …

Dietetyk – czy warto skorzystać z usług dietetyka? Read More »

zdrowa dieta

Co jeść, aby cieszyć się dobrą odpornością?

O tym, jak ważna jest odporność naszego organizmu zazwyczaj przekonujemy się w momencie, kiedy ją tracimy i zaczynamy chorować. Tymczasem, odpowiednia dieta wzmacniająca organizm może nas ustrzec przed przeziębieniem lub też grypą w okresie wzmożonej zachorowalności, czyli na jesień oraz na wiosnę.

3 powody dla których warto nosić szkła kontaktowe! O zaletach noszenia soczewek i mitach z nimi związanych

Każda osoba z wadą wzroku miała chociaż raz w życiu ochotę móc ściągnąć okulary i po prostu widzieć dobrze. W wielu przypadkach jest to niemożliwe albo bardzo kosztowne – szczególnie gdy mowa o wyjątkowo dużych wadach wzroku. Z pomocą jednak przychodzą szkła kontaktowe. Mimo że przez niektórych demonizowane, posiadają one szereg zalet, których nigdy nie …

3 powody dla których warto nosić szkła kontaktowe! O zaletach noszenia soczewek i mitach z nimi związanych Read More »

Okulary, soczewki kontaktowe, a może zabieg laserowy? Zalety i wady każdej z metod korekcji wady wzroku

Powszechność wad wzroku wśród ludzi jest tak duża, że z jednej strony nikogo one nie dziwią, z drugiej zaś często nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak wiele osób wokół nas się z nimi boryka. Prawdziwą rewolucją były okulary, które do dziś cieszą się ogromną popularnością. Kolejnym krokiem milowym okazało się wynalezienie soczewek kontaktowych. Następnym …

Okulary, soczewki kontaktowe, a może zabieg laserowy? Zalety i wady każdej z metod korekcji wady wzroku Read More »

pensjonat

Jakie powinny być meble do pensjonatów, aby zapewniły gościom należyty komfort i nie naraziły firmy na duże koszty?

Każdy właściciel pensjonatu zdaje sobie sprawę, jak ważnym elementem jego wyposażenia są meble przeznaczone do poszczególnych pomieszczeń. To właśnie one umożliwiają wszystkim gościom spokojny i komfortowy pobyt, co w znacznym stopniu przekłada się później na opinie, jakie zamieszczają w internecie lub którymi dzielą się z rodziną i znajomymi. Powinny być zatem wygodne, porządne i wytrzymałe, …

Jakie powinny być meble do pensjonatów, aby zapewniły gościom należyty komfort i nie naraziły firmy na duże koszty? Read More »

Wzmocnij organizm przed jesienią

Lato w pełni, mało kto myśli teraz o jesieni czy martwi się szczególnie odpornością swojego organizmu. Na to przyjdzie czas jesienią. Takie myślenie to poważny błąd, bowiem właśnie latem możemy zrobić wiele, aby podnieść naszą odporność na bakterie i wirusy, co w znaczący sposób przyczyni się do uniknięcia przeziębień i grypy jesienią. Co robić, jakie …

Wzmocnij organizm przed jesienią Read More »

Kiedy nie powinniśmy korzystać z rentgena zębów? Lekarskie przeciwskazania

Mogłoby się wydawać, że rentgen zębów, zwany również rentgenem stomatologicznym to standardowy element diagnostyki, pozostający bez większego wpływu na nasze zdrowie. Podobnie zresztą jak w przypadku innych rodzajów zdjęć rentgenowskich, znajdujących przecież szerokie zastosowanie we współczesnej medycynie. I choć współczesny rentgen jest praktycznie nieszkodliwy dla naszego zdrowia, dzięki znacząco unowocześnionej technologii, to nie pozostaje on …

Kiedy nie powinniśmy korzystać z rentgena zębów? Lekarskie przeciwskazania Read More »

ciąża

Jakie witaminy w ciąży?

Witaminy i minerały dedykowane kobietom w ciąży Wiele mówi się o tym, że będąc w ciąży trzeba dbać o siebie w szczególny sposób. Jest to także związane z naszą dietą, tym jak komponujemy poszczególne jej składniki i jakich witamin i minerałów nam one dostarczają. Dawniej mówiło się, że będąc w ciąży należy jeść za dwoje- …

Jakie witaminy w ciąży? Read More »